విషయము

• Ura రా రింగ్ 2 సమీక్ష: పట్టణంలో ఉత్తమ స్లీప్ ట్రాకింగ్
• బయోహ్యాకర్ కల: సంసిద్ధత మరియు హృదయ స్పందన వైవిధ్యం
• మిస్-స్టెప్స్ జంట
• ఈ డేటాతో ఏమి చేయాలి?

రింగ్ సాధారణ సెన్సార్లతో నిండి ఉంది: మీ చర్మం యొక్క రంగులో స్వల్ప మార్పులను కొలిచే పరారుణ హృదయ స్పందన మానిటర్, గైరోస్కోప్, యాక్సిలెరోమీటర్ మరియు మూడు ఉష్ణోగ్రత సెన్సార్లు. దాన్ని ఉపయోగించి, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఇది స్వయంచాలకంగా గుర్తించగలదు, ప్రతి నిద్ర దశలో మీరు ఎంతసేపు గడిపాడో గుర్తించవచ్చు, రాత్రి మీరు ఎన్నిసార్లు మేల్కొన్నారో లెక్కించవచ్చు మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవవచ్చు. అదేవిధంగా, ఇది పగటిపూట దశలను లెక్కిస్తుంది మరియు కార్యకలాపాలను మానవీయంగా జోడించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ సమాచారం అంతా అనువర్తనం ద్వారా కనిపిస్తుంది, ఇది రోజులుగా విభజించబడింది.

రింగ్ యొక్క రూపకల్పన మరియు సౌకర్యంతో నాకు ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేవు. అసలు ura రా చాలా పెద్దది మరియు ఆశ్చర్యకరమైనది, మరియు తనపై చాలా దృష్టిని ఆకర్షించింది. కొత్త రింగ్ చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణ ఆభరణాల కోసం సులభంగా వెళ్ళవచ్చు. ఇది మాట్టే నలుపు, నిగనిగలాడే నలుపు, గులాబీ బంగారం లేదా క్రోమ్‌లో వస్తుంది మరియు ఏ విధంగా ఎదుర్కోవాలో సూచించే స్వల్ప బిందువు కాకుండా సంపూర్ణ రౌండ్ వెడ్డింగ్ బ్యాండ్ లాగా కనిపిస్తుంది.

పరికరానికి మెరిసే లైట్లు లేదా ఇతర రీడౌట్‌లు లేవు (ఐఆర్ సెన్సార్ కూడా చీకటిగా ఉంది), మరియు చాలా మందికి స్వాగతించే లక్షణం దానిని విమానం మోడ్‌లో ఉంచే ఎంపిక. ఇది విమానాలకు ఉపయోగపడుతుంది (ఇది జెట్ లాగ్‌ను ఎదుర్కోవటానికి ఉపయోగకరమైన సాధనం కావచ్చు), కానీ ఎలాంటి సిగ్నల్‌ను విడుదల చేసే టెక్నాలజీలను ధరించడం గురించి ఫన్నీగా ఉన్నవారికి కూడా.

అక్కడ మర్చిపోవటం చాలా సులభం. మీరు వేరే రకమైన ఉంగరాన్ని ధరించడం అలవాటు చేసుకుంటే, ఇది భిన్నమైనది కాదు.

మరీ ముఖ్యంగా, నా ura రా రింగ్ 2 సమీక్షలో పరికరాన్ని ధరించడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంది. అది అక్కడ ఉందని మర్చిపోవటం చాలా సులభం. వాస్తవానికి మీరు వేరే రకమైన ఉంగరాన్ని ధరించడం అలవాటు చేసుకుంటే, ఇది భిన్నమైనది కాదు. ఇది చాలా సూక్ష్మంగా ఉన్నందున, మీరు దీన్ని వాచ్‌తో పాటు సులభంగా ధరించవచ్చు మరియు హాస్యాస్పదంగా అనిపించదు - ఇది వేలితో కట్టుకునే పరికరం యొక్క మరొక ప్రయోజనం.

Ura రా రింగ్ 2 వివాహ బృందానికి భిన్నంగా లేదు

మీ వేలికి ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ ధరించడం వల్ల ఆచరణాత్మక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ సన్నని మాంసం నుండి హృదయ స్పందన రేటు పొందడం చాలా సులభం, మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పును చూపించిన మొదటిది మీ అంత్య భాగాలు. దీని గురించి తరువాత.

నేను కొన్ని నెలల క్రితం మోటివ్ రింగ్‌ను సమీక్షించినప్పుడు, నాకు వచ్చిన ఒక ఫిర్యాదు ఏమిటంటే, ఇది శిక్షణ సమయంలో చాలా తేలికగా గీయబడినది మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ లేదా బాక్సింగ్ చేసేటప్పుడు సౌకర్యంగా లేదు. Ura రా రింగ్ 2 తో ఉన్న డిగ్రీకి ఇది ఇప్పటికీ నిజం అయితే, స్క్రాచ్-రెసిస్టెంట్ DLC నిర్మాణంతో టైటానియం ఖచ్చితంగా సిరామిక్ మోటివ్ రింగ్ కంటే గొప్పది. నేను ఇప్పటివరకు అండర్ సైడ్ లో కొన్ని తేలికపాటి గీతలు మాత్రమే ఎంచుకున్నాను. అయినప్పటికీ, ఇది ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ కంటే హెల్త్ ట్రాకర్ ఎక్కువ కాబట్టి, వాస్తవానికి ఇది చాలా తక్కువ.

కొద్దిగా తక్కువ మన్నికైన మోటివ్ రింగ్

రింగ్ సమకాలీకరించకుండా ఆరు వారాల డేటాను నిల్వ చేయగలదు మరియు మీరు ఛార్జీల మధ్య ఆరు రోజుల ఉపయోగం పొందగలుగుతారు. ఇది చాలా త్వరగా వసూలు చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు ప్రాంప్ట్ చేసినప్పుడు మీ ఉదయం షవర్ సమయంలో స్టాండ్‌లో ఉంచవచ్చు (మీరు దానిని ఉంచాలనుకుంటే అది నీటి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది).

మొత్తంమీద, వివరాల రూపకల్పన మరియు శ్రద్ధ ఇక్కడ అద్భుతమైనది.

మొత్తంమీద, వివరాల రూపకల్పన మరియు శ్రద్ధ ఇక్కడ అద్భుతమైనది - ముఖ్యంగా చిన్న ప్రారంభానికి. పూర్తిగా తెలుపు, క్యూబ్ ఆకారపు పెట్టె బలమైన మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తుంది, మరియు ఛార్జింగ్ స్టాండ్ బాగుంది మరియు ఉపయోగించడానికి కూడా సులభం (ఇది ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ల ధోరణిని సాధారణంగా తెలివిగా మరియు అసాధారణమైన ఛార్జింగ్ పద్ధతులతో వస్తుంది). అనువర్తనానికి కొన్ని ముఖ్య ప్రాంతాల్లో కొంత పని అవసరం, కాని మేము దానిని మరింత క్షణంలో చర్చిస్తాము.

Ura రా రింగ్ 2 సమీక్ష: పట్టణంలో ఉత్తమ స్లీప్ ట్రాకింగ్

Ura రా రింగ్ 2 బహుశా నేను ఉపయోగించిన ఉత్తమ స్లీప్ ట్రాకర్. దాని ముఖం మీద, ఉత్తమ ఫిట్‌బిట్ పరికరాల మాదిరిగా, ఇది తేలికపాటి నిద్ర, గా deep నిద్ర మరియు REM నిద్రలో మీ సమయాన్ని వివరంగా తెలియజేస్తుంది. ఇది మీరు ఎంతసేపు పడుకున్నారో మాత్రమే కాదు, ఆ నిద్ర ఎంత పునరుద్ధరించబడిందో మీకు తెలియజేస్తుంది. స్లీప్ డిటెక్షన్ కూడా చాలా ఖచ్చితమైనది, నివేదికలు 99 శాతం సమయం ఉన్నాయి. నేను అనుభవించిన దానితో పరస్పరం సంబంధం లేని ఒక రాత్రి నాకు ఉంది, కానీ ఇది పెద్ద తేడా కాదు మరియు ఇది ఒక ఆఫ్ - మార్కెట్‌లోని ఏదైనా పరికరం అప్పుడప్పుడు అనుభవించేది.

Ura రా రింగ్ 2 బహుశా నేను ఉపయోగించిన ఉత్తమ స్లీప్ ట్రాకర్.

నేను గమనించిన ఏకైక పెద్ద మినహాయింపు ఏమిటంటే, ఇది పగటిపూట న్యాప్‌లను గుర్తించలేకపోతుంది. బెయిలీ వినడానికి నిరాశ చెందుతారని నాకు తెలుసు. అదేవిధంగా, నా భార్య ఇతర వారంలో ప్రసవంలో ఉన్నప్పుడు (వూప్!) నేను నిజంగా ఒక రాత్రి మొత్తం నిద్రపోకుండా వెళ్ళాను మరియు అది ఏమిటో నమోదు చేయకుండా, రింగ్ నేను ధరించనట్లుగా వ్యవహరించింది (అది ఉన్నప్పటికీ) మొత్తం సమయం మేల్కొనే కదలికను గుర్తించగలిగింది). “ఓహ్, మీరు ఇలా నిద్రపోలేదు… వద్ద అన్ని, ”బదులుగా ఇది డేటా లేదు అని భావించింది.

మీరు క్రొత్త తండ్రిగా ఉన్నప్పుడు నిద్ర ఎలా ఉంటుంది

కాబట్టి, కొన్ని లోపాలు ఉన్నాయి, కానీ నిద్రలో ura రా రింగ్ 2 ట్రాక్ చేసే అన్ని అదనపు డేటా ఆకట్టుకుంటుంది.

హృదయ స్పందన రేటు విశ్రాంతి అనేది రికవరీ యొక్క అద్భుతమైన సూచిక, మరియు మొత్తం శారీరక దృ itness త్వం, ఉదాహరణకు. Ura రా బ్లాగులోని ఒక పోస్ట్, U- ఆకారపు వక్రత మీ శరీరం ముందు రోజు నుండి పూర్తిగా కోలుకున్నట్లు ఎలా చూపిస్తుందో వివరిస్తుంది, అయితే క్రిందికి వాలుగా మీరు కొంచెం అదనపు నిద్ర సమయం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చని సూచిస్తుంది - మీరు ఎందుకు గ్రోగీ అనుభూతి చెందుతున్నారో వివరిస్తుంది మరియు తదుపరిసారి దాని గురించి ఏమి చేయాలి.

హృదయ స్పందన రేటు విశ్రాంతి కోలుకోవడం మరియు మొత్తం శారీరక దృ itness త్వం యొక్క అద్భుతమైన సూచిక.

మీరు నిద్రపోవడానికి ఎంత సమయం పట్టిందో (నిద్ర జాప్యం), బాహ్య సూచనలకు సంబంధించి మీ నిద్ర సమయం ఎంత సరైనది, మీ నిద్ర ఎంత సమర్థవంతంగా ఉంది, మీరు ఎన్నిసార్లు మేల్కొన్నారు మరియు మరిన్ని చూడగలరు. ఈ పాయింట్లలో దేనినైనా నొక్కడం వలన మరింత వివరాలు లభిస్తాయి - తరచుగా గ్రాఫ్ లేదా చార్ట్ ఓరా చేత కొంత వివరణతో పాటు బాహ్య బ్లాగ్ పోస్ట్‌కు లింక్ కావచ్చు. ఇదంతా గొప్పది మరియు ఇది దురముగా నేను ఎదుర్కొన్న అత్యంత వివరణాత్మక నిద్ర ట్రాకింగ్.

బయోహ్యాకర్ కల: సంసిద్ధత మరియు హృదయ స్పందన వైవిధ్యం

అయితే వేచి ఉండండి, ఇంకా చాలా ఉన్నాయి.

లోతుగా త్రవ్వడం, ఈ రకమైన అనువర్తనాల్లో మీరు సాధారణంగా చూడని చాలా ఎక్కువ డేటా ఉంది. కొన్ని పేరు పెట్టడానికి: శరీర ఉష్ణోగ్రత, రికవరీ సూచిక మరియు హృదయ స్పందన వైవిధ్యం.

శరీర ఉష్ణోగ్రత మీరు రాత్రి సమయంలో ఎంత వేడిగా లేదా చల్లగా ఉన్నారో చెబుతుంది. ఈ చాలా ఉపయోగకరమైన చేరిక కొన్ని ఆసక్తికరమైన నమూనాలు మరియు పోకడలను వెలుగులోకి తెస్తుంది. ఉదాహరణకు: రాత్రి చల్లగా ఉండటం మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుందా?

మీకు జ్వరం ప్రారంభమైతే అది ఏదో తప్పు కావచ్చు అని కూడా ఇది సూచిస్తుంది. చాలా ఇతర ట్రాకర్లు ఈ డేటాను వినియోగదారులకు అందించరు మరియు ura రాకు ఇక్కడ ఒక అంచు ఉంది, ఎందుకంటే వేళ్లు మరియు కాలి నుండి ఉష్ణోగ్రత మార్పులను కొలవడం సులభం.

హృదయ స్పందన రేటును విశ్రాంతి తీసుకోవడం అదే సమయంలో తీసుకోబడింది మరియు "రికవరీ ఇండెక్స్" ను రూపొందించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు సంచిని కొట్టిన తర్వాత మీ విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు స్థిరీకరించడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో ఇది మీకు చూపుతుంది. అనువర్తనంలో ఆ అంశాన్ని నొక్కడం మీరు ఎండుగడ్డిని కొట్టిన మొదటి అరగంటలో ఇది జరగాలని మాకు చెబుతుంది. ఇక్కడ త్రవ్వటానికి మరియు అన్వేషించడానికి చాలా ఉన్నాయి, మీరు ప్రతి ఉదయం మీ గణాంకాలను చదవడానికి చాలా సమయం గడపవచ్చు.

హృదయ స్పందన వైవిధ్యం అనేది చాలా మందికి తెలియని మరింత ఆసక్తికరమైన స్థితి. ఇది ప్రాథమికంగా మీ సానుభూతి స్వరం గురించి మరియు మీరు సానుభూతి లేదా పారాసింపథెటిక్ ఆధిపత్యం (పోరాటం లేదా విమాన, లేదా విశ్రాంతి మరియు జీర్ణక్రియ) గురించి మీకు చెబుతుంది.

ప్రస్తుతానికి చాలా మనోహరమైన హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి మరియు ఇది పనితీరు మరియు ఇతర మంచి విషయాల కోసం సరైన మానసిక స్థితులతో అనుసంధానించబడుతుంది.

మన హృదయ స్పందన రేటు స్థిరమైన లయను తీసుకుంటుందని మనలో చాలామంది ass హిస్తుండగా, నిజం మీరు he పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు మారుతుంది. మీరు he పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, మీ హృదయ స్పందన రేటు కొద్దిగా పెరుగుతుంది, మరియు మీరు he పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు అది తగ్గుతుంది. మీరు అధిక ఒత్తిడికి గురైతే, మీ హృదయ స్పందన రేటు నిరంతరం పెరుగుతుంది మరియు మీ శ్వాస దానిపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది మీరు దీర్ఘకాలికంగా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారని లేదా అధికంగా శిక్షణ పొందుతున్నారని మరియు కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం అవసరమని ఇది సూచిస్తుంది.

ప్రస్తుతానికి చాలా మనోహరమైన హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. ఇది పనితీరు మరియు ఇతర మంచి విషయాల కోసం సరైన మానసిక స్థితులతో అనుసంధానించబడుతుంది. ఇతర ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్లు ఈ డేటాను అందించేంత ఖచ్చితమైనవి కావు, కానీ ఇక్కడ 250 హెర్ట్జ్ ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లైట్లు సామర్థ్యం కంటే ఎక్కువ (వేలులోని పల్స్ బలం మణికట్టు కంటే కూడా ఎక్కువ - వాస్తవానికి 50-100 రెట్లు ఎక్కువ!).

Ura రా ఈ డేటా మొత్తాన్ని తీసుకొని “సంసిద్ధత స్కోరు” ను అందించడానికి దాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది మీ శిక్షణ షెడ్యూల్‌కు సలహా ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించబడింది. మీ సంసిద్ధత తక్కువగా ఉంటే, మీరు ఆ రోజు ఇంటెన్సివ్ శిక్షణకు దూరంగా ఉండాలి, తీవ్రమైన సమావేశాన్ని తిరిగి షెడ్యూల్ చేయవచ్చు మరియు మీ ప్రస్తుత జీవనశైలి గురించి మీరు ఏమి మార్చవచ్చనే దానిపై కొంచెం ప్రతిబింబిస్తుంది. సంక్షిప్తంగా, ఇది సంక్లిష్టమైన డేటా మొత్తాన్ని కలుపుతుంది మరియు మీరు పని చేయగల ఒకే సంఖ్యగా మారుస్తుంది.

నేను మరలా ‘సిద్ధంగా’ ఉండను

మిస్-స్టెప్స్ జంట

నేను ura రా రింగ్ 2 యొక్క ప్రశంసలను ఇక్కడ చాలా ప్రశంసిస్తున్నాను ఎందుకంటే ఇది నేను చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న పరికరం. ఈ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ అదే పాత అలసిపోయిన డేటాను కొలవదు ​​మరియు ఇది వాస్తవానికి ఉపయోగకరమైన మరియు క్రియాత్మకమైన సలహాలను అందిస్తుంది. మెరుగైన పనితీరును అందించడానికి సాంకేతికత మాకు ఎలా సహాయపడుతుందో ఇది ఒక సంగ్రహావలోకనం.

ఇది ఖచ్చితంగా ఉందని చెప్పలేము.

స్టెప్ లెక్కింపుతో నాకు ఆందోళన కలిగించే ఒక ప్రాంతం. నా ఇతర ట్రాకింగ్ పద్ధతుల కంటే వేల దశలను పూర్తి చేశానని అనువర్తనం తరచుగా నివేదించడాన్ని నేను గమనించాను. నేను దీని గురించి ura రా నుండి ఒక ప్రతినిధితో మాట్లాడాను మరియు వారు లెక్కించిన “దశలు” వాస్తవానికి మొత్తం కదలిక మరియు శక్తి వ్యయం యొక్క కొలత అని, దశలకు అనువదించబడ్డాయి (దశలకు సమానమైన జీవక్రియ). ఇది ఖచ్చితంగా దశలను ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేయడం కంటే మొత్తంగా మరింత ఉపయోగకరమైన పద్ధతి, అయితే ఇది కొంచెం గందరగోళంగా ఉన్నప్పటికీ, అనువర్తనం స్కోర్‌ను “స్టెప్స్” గా నివేదిస్తుంది.

సాధారణ దశల సంఖ్య కూడా చూపబడటం సిగ్గుచేటు. ఇది పెడోమీటర్ అయితే కూడా ఉపయోగపడుతుంది. నాకు 100 శాతం నమ్మకం లేదు - ఇంత విస్తృత కదలికను గుర్తించడానికి మోషన్ సెన్సార్లు ఒకే వేలు నుండి తగినంత కదలికను ఎలా తీయగలవు?

నా ఇతర ట్రాకింగ్ పద్ధతుల కంటే వేల దశలను పూర్తి చేశానని అనువర్తనం తరచుగా నివేదిస్తుంది.

కార్యాచరణ ట్రాకింగ్ కూడా కొద్దిగా సున్నితంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది నడకలు మరియు స్వయంచాలకంగా నడుస్తుంది వంటి చర్యలను గుర్తిస్తుంది, కానీ ఇది ప్రతి రకమైన శిక్షణను గుర్తించదు. అందులో నా స్వంత అంశాలు ఉన్నాయి, ఇది చాలా సరసమైనది. నేను ప్రధానంగా చాలా పుల్ అప్స్ మరియు పుష్ అప్స్ చేస్తున్నాను, ఇది చేతుల్లో ఎక్కువ కదలికను ఇవ్వదు.

ఇది కనీసం పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటును గమనించి, అది పెరిగిన కార్యాచరణ కాలంగా నమోదు చేయగలదని ఆశించడం సహేతుకమైనది. అలాంటి అదృష్టం లేదు.

ఈ ట్రైసెప్స్ వ్యాయామం అనువర్తనానికి మానవీయంగా జోడించాల్సిన అవసరం ఉంది

మరొక లోపం అనుకూలతతో ఉంటుంది. ఆపిల్ వినియోగదారులు సమస్య లేకుండా అనువర్తనాన్ని ఆపిల్ యొక్క హెల్త్ కిట్‌కు కనెక్ట్ చేయవచ్చు, కానీ ఆండ్రాయిడ్ వినియోగదారులకు అలాంటి ఎంపిక లేదు. ఉదాహరణకు గూగుల్ ఫిట్‌కు మద్దతు లేదు, కాబట్టి మీరు రెండవ ట్రాకర్‌తో వర్కౌట్‌లను నమోదు చేయలేరు మరియు డేటా స్వయంచాలకంగా సమకాలీకరించబడుతుంది. మై ఫిట్‌నెస్‌పాల్‌కు కనెక్ట్ అవ్వడానికి మార్గం లేదు, అంటే మీరు ఫిట్‌బిట్ కావచ్చు కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి ఇది నిజంగా ఒక సాధనంగా ఉపయోగించలేరు.

ఇది చాలా త్వరగా ఉత్పత్తికి వస్తుంది (కొంతకాలం 2019 లో) కాబట్టి ఆ ప్రాతిపదికన దాన్ని గుర్తించడం పూర్తిగా న్యాయం కాదు. అయినప్పటికీ, మూడవ పార్టీ సమర్పణలతో మీరు ఏ విధమైన లోతైన సమైక్యతను ఆశించవద్దు.

మునుపటి రోజు కోసం వ్యాయామాన్ని ముందస్తుగా జోడించడానికి మార్గం లేదు.

ప్రస్తుతానికి, మీరు చేసే ఏవైనా వ్యాయామాలను మానవీయంగా జోడించాల్సి ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, మీరు దీన్ని ఒక రోజు చేయడం మర్చిపోతే, మీరు అవకాశాన్ని కోల్పోతారు. మునుపటి రోజు కోసం వ్యాయామాన్ని ముందస్తుగా జోడించడానికి మార్గం లేదు. ఇది ఉపయోగించిన మరియు అర్థమయ్యే అల్గోరిథంల సంక్లిష్టతకు తగ్గట్టుగా ఉంది, కాని నేను నా శిక్షణను లాగిన్ చేయడం మరచిపోతే నా డేటా అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది (మరియు సంబంధిత సలహా తప్పు). నేను నా డేటాను నవీకరించినప్పుడు నా సంసిద్ధత స్కోరు మార్పును చూడటం నాకు ఇష్టం లేదు - వాస్తవానికి ఇది ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటుంది.

అనువర్తనం యొక్క UI కి కూడా పని అవసరం. మీరు వెతుకుతున్నదాన్ని కనుగొనడం చాలా తెలివిగా ఉంది మరియు బ్లూటూత్‌తో సమకాలీకరించడం అప్పుడప్పుడు కావలసిన దానికంటే కొంచెం సమయం పడుతుంది. అయినప్పటికీ, అనువర్తనం ఎప్పటికప్పుడు చురుకుగా నవీకరించబడుతోంది మరియు నేను ఇప్పటికే మెరుగుదలలను చూశాను. వాస్తవానికి, క్రొత్త వినియోగదారులను ఓరియంట్ చేయడానికి వారు ఇటీవల iOS సంస్కరణకు ఆన్-బోర్డింగ్ ప్రాసెస్‌ను జోడించారు. బహుశా ఆండ్రాయిడ్ వెర్షన్ త్వరలో అదే చికిత్సను పొందుతుంది.

వాటిలో కొన్ని పెద్ద సమస్యలుగా అనిపించవచ్చు, కాని మరిన్ని నవీకరణలు వస్తాయని ura రా మాకు హామీ ఇస్తుంది. ఇది ఇప్పటికీ శైశవదశలోనే ఒక ఉత్పత్తి (ఇది రెండవ హార్డ్వేర్ పునరావృతం అయినప్పటికీ) మరియు స్పష్టంగా చాలా కూల్ స్టఫ్ ప్లాన్ చేయబడింది.

భవిష్యత్తులో, డేటా మధ్య సంబంధాలను చూపించే కొన్ని గ్రాఫ్‌లు మరియు చార్ట్‌లను చూడాలనుకుంటున్నాను. ఉదాహరణకు, నా శరీర ఉష్ణోగ్రత నేను ఎంత బాగా నిద్రపోయాను అనేదానితో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో చూడటానికి నేను ఇష్టపడతాను. ఇదిలావుంటే, కాలక్రమేణా పోకడలను మరియు బేస్లైన్‌ను చూడటం చాలా బాగుంది.

దీని గురించి ఆలోచించడానికి ఉత్తమ మార్గం మొదట హెల్త్ ట్రాకర్ మరియు ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ రెండవది. సాంప్రదాయిక మణికట్టు-ధరించే ట్రాకర్‌తో కలిసి ధరించడానికి ఇది నిజంగా అనువైనది, మరియు ఇతర అనువర్తనాలతో ఏకీకృతం చేయబడిన తర్వాత, అది ఆ విషయంలో మరింత శక్తివంతంగా మారుతుంది. నేను గుర్తించిన లోపాల వల్ల ఇది అందించే డేటా కొంచెం అసంపూర్ణమైనప్పటికీ, ఇది చర్య తీసుకోవడానికి ఇంకా చాలా ఎక్కువ మరియు ప్రస్తుతం ఇలాంటిదే చేసే ఏకైక పరికరం ఇది. భవిష్యత్తులో ఇది ఎక్కడికి వెళుతుందో చూడడానికి నేను నిజంగా సంతోషిస్తున్నాను.

ఈ డేటాతో ఏమి చేయాలి?

అంతిమంగా, నేను ఇంతకు ముందు ఉపయోగించిన ఏ పరికరంకన్నా ఇక్కడ డేటా మొత్తం మరియు నాణ్యత మంచిది. సానుకూల జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం మరియు వాటిని నా నిద్రలో మరియు నేను భావిస్తున్న విధానంలో ప్రతిబింబించేలా చూడటం నిజంగా సాధ్యపడుతుంది. ఇది ప్రతి స్లీప్ ట్రాకర్ యొక్క వాగ్దానం, కానీ చాలా కొద్దిమంది మాత్రమే ఆ విషయంలో ఆచరణాత్మకంగా ఉండటానికి తగిన వివరాలు లేదా వివరణను అందిస్తారు. శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు హృదయ స్పందన వ్యత్యాసం వంటి అంతర్దృష్టులు ఏవీ ఇవ్వవు.

ఉదాహరణకు, నేను కొన్ని వారాల క్రితం కొంచెం కఠినంగా ఉన్నాను మరియు నేను అనువర్తనాన్ని చూసినప్పుడు, నా “రికవరీ సూచిక” తక్కువగా ఉందని నేను చూడగలిగాను. చిహ్నాన్ని నొక్కడం ఇది అర్థరాత్రి వ్యాయామం యొక్క ఫలితం కావచ్చు - నేను ఆ రాత్రి చేశాను - మరియు నా విశ్రాంతి హృదయ స్పందన ఖచ్చితంగా దీని ఫలితంగా ఉంటుందని మీరు ఆశించేది.

జలుబు రావడానికి ముందే వారు ura రా రింగ్‌ను ఉపయోగించారని నేను ఒక వినియోగదారు సమీక్షను చదివాను. వ్యక్తిగతంగా, నేను పితృత్వం నుండి వచ్చే తీవ్రమైన నిద్ర లేమిని ఎంత బాగా ఎదుర్కొంటున్నానో తెలుసుకోవడానికి దాన్ని ఉపయోగిస్తున్నాను. చెప్పడానికి సరిపోతుంది, బాగా లేదు! అయినప్పటికీ, నష్టం ఎంత ఘోరంగా ఉందో మరియు శిక్షణను ఫలితంగా పరిగణించాలా వద్దా అని నాకు ఇప్పుడు తెలుసు.

జలుబు కొట్టే ముందు దాని ప్రారంభాన్ని అంచనా వేయడానికి ఒక వినియోగదారు ura రా రింగ్‌ను ఉపయోగించారు.

కొన్ని మార్గాల్లో, ura రా రింగ్ 2 ఇప్పటికీ దాని అడుగుజాడలను కనుగొంటుంది, కానీ ఇది ఇప్పటికే చాలా అద్భుతంగా ఉంది మరియు ఇంకా చాలా అద్భుతంగా వస్తోంది. ధర కోసం (సుమారు $ 300), మీరు సాధారణం వినియోగదారు అయితే (బహుశా ఈ సంవత్సరం ఎప్పుడైనా గూగుల్ ఫిట్ ఇంటిగ్రేషన్ వరకు) కొంచెం ఎక్కువసేపు వేలాడదీయడం విలువ కావచ్చు. నేను ఈ విషయాన్ని నేను ఎంతగానో ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మిమ్మల్ని మీరు i త్సాహికుడిగా భావిస్తే, ప్రారంభ స్వీకర్తగా మారడానికి మీకు విచారం లేదు. మీరు ఎవరైతే, మీ గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి రింగ్ ఖచ్చితంగా మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు కొన్ని రోజులు కఠినంగా మరియు ఇతరులపై ఎందుకు గొప్పగా భావిస్తారు.

ఇది ఏదైనా బయోహ్యాకర్ కోసం ఒక అద్భుతమైన పరికరం మరియు త్వరలో ఎక్కువ మంది ప్రేక్షకులకు అవసరమైనదిగా మారుతుంది.