![ఉత్తమ ఉచిత వ్యాయామ యాప్లు 2022](https://i.ytimg.com/vi/dxOBeM8re5Q/hqdefault.jpg)
విషయము
- రన్కీపర్ - జిపిఎస్ రన్నింగ్ ట్రాకర్
- MyFitnessPal
- Fitocracy
- స్ట్రావా రన్నింగ్ మరియు సైక్లింగ్
- నైక్ ట్రైనింగ్ క్లబ్
- జాంబీస్, రన్!
రన్కీపర్ - జిపిఎస్ రన్నింగ్ ట్రాకర్
ధర: $ 9.99 / నెల - AP 39.99 / సంవత్సరానికి ఆపిల్లో డౌన్లోడ్ చేయండి APP స్టోర్రన్కీపర్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన రన్నింగ్ అనువర్తనాల్లో ఒకటి. రుంటాస్టిక్కు ఇది అతిపెద్ద పోటీదారులలో ఒకటి. మీ నడుస్తున్న పొడవు, పేస్ మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని ట్రాక్ చేయడం వంటి ప్రాథమికాలను అనువర్తనం చేస్తుంది. ఇది మ్యాప్ లక్షణాన్ని కూడా కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు మీ పరుగులను ముందే మ్యాప్ చేయవచ్చు. విరామం శిక్షణ, ప్రోత్సహించడం మరియు స్టోరీ రన్స్ వంటి కొన్ని సరదా విషయాలను కూడా మీరు పొందుతారు, ఇది జాంబీస్, రన్! ఇది కొద్దిగా ఖరీదైనది, కానీ ఇది నడుస్తున్న అనువర్తనంలో మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని చేస్తుంది. తేలికైన అనుభవం కోసం చూస్తున్న వారు మొదట నైక్ + రన్ క్లబ్ను ప్రయత్నించవచ్చు. మేము పైన రుంటాస్టిక్ను జాబితా చేసాము, కానీ ఇది కూడా అద్భుతమైన రన్నింగ్ అనువర్తనం. ఆపిల్ యాప్ స్టోర్లో డౌన్లోడ్ చేయండిMyFitnessPal
ధర: $ 9.99 / నెల - AP 49.99 / యాపిల్ యాప్లో డౌన్లోడ్ చేయండి STOREMyFitnessPal అనేది మొబైల్లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఫిట్నెస్ అనువర్తనాల్లో ఒకటి. ఇది ప్రతిదీ కొద్దిగా చేస్తుంది. ఇది కేలరీల కౌంటర్ అనువర్తనంగా బిల్ చేస్తుంది. మీరు ఆ అంశంలో ఉంటే అనువర్తనం వివిధ ఆహారాలు, ఆహారాలు మరియు మాక్రోస్ వంటి వాటికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఇది ప్రాథమికంగా ఏదైనా వ్యాయామాన్ని కూడా ట్రాక్ చేస్తుంది, డజన్ల కొద్దీ ఇతర పరికరాలు మరియు అనువర్తనాలకు అనుసంధానిస్తుంది, మీ పురోగతిని లాగ్ చేస్తుంది మరియు ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు దీనికి వ్యాయామం టైమర్లు మరియు స్టెప్ ట్రాకింగ్ వంటి చిన్న విషయాలు కూడా ఉన్నాయి. దీని ఖరీదు నెలకు 99 9.99. అయినప్పటికీ, MyFitnessPal కలిగి ఉన్న లోతు మరియు సమైక్యత స్థాయి కలిగిన కొన్ని ఫిట్నెస్ అనువర్తనాలు లేదా డైట్ అనువర్తనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఆపిల్ APP స్టోర్లో డౌన్లోడ్ చేయండిFitocracy
ధర: $ 4.99 / నెల - AP 44.99 / సంవత్సరం ఆపిల్ యాప్ స్టోర్లో డౌన్లోడ్ చేయండి వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించడం కంటే ఫిట్గా ఉండటానికి మంచి మార్గం ఏమిటి? ఫిటోక్రసీ మీ కోసం అదే చేస్తుంది. మీ నిపుణుల ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ ఫిట్నెస్ అసెస్మెంట్ నిర్వహిస్తారు. మీ కోసం సరైన ఆహార ప్రణాళికను నిర్ణయించడానికి ఇది వారికి సహాయపడుతుంది. మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన నెలవారీ పోషణ ప్రణాళిక ఇవ్వబడుతుంది - ఇది సిద్ధాంతపరంగా - విజయానికి హామీ ఇస్తుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, మీరు మీ స్వంత వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను కూడా పొందుతారు. మీ కోసం అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందించడమే కాకుండా, మీరు ఎటువంటి సాకులు లేకుండా ఫిటోక్రసీ దానికి కట్టుబడి ఉండేలా చేస్తుంది. మీరు ట్రాక్లోనే ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి సమయానుకూల ప్రేరణ కోట్స్, చిట్కాలు మరియు ఎనర్జైజర్లు మీ మార్గం పంపబడతాయి. ఆపిల్ అనువర్తన స్టోర్లో డౌన్లోడ్ చేయండిస్ట్రావా రన్నింగ్ మరియు సైక్లింగ్
ధర: 99 5.99 / నెల - AP 59.99 / యాపిల్ యాప్ స్టోర్లో డౌన్లోడ్ చేయండి స్ట్రావా రన్నింగ్, సైక్లింగ్ మరియు స్విమ్మింగ్ అనువర్తనం మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. మీ రోజువారీ కేలరీల బర్న్ మరియు ట్రాక్పై గడిపిన సమయాన్ని రికార్డ్ చేయండి. మీరు మీ ప్రస్తుత గణాంకాలను మునుపటి రోజుతో పోల్చవచ్చు మరియు మీరు ఎంత మెరుగుపడ్డారో చూడవచ్చు. మీ స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు తోటి రన్నర్లు మరియు సైక్లిస్టులు స్ట్రావా అనువర్తనం ద్వారా మీ రోజువారీ మోతాదు ప్రేరణ పొందవచ్చు. మీ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేసే ఎంపికను స్ట్రావా మీకు ఇస్తుంది, వాటిని ప్రతి ఒక్కరూ చూడటానికి అందుబాటులో ఉంచుతారు. ఇది ఇతర సైక్లిస్టులు మరియు రన్నర్లు తమ అనుభవాన్ని కూడా పంచుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. అదే సమయంలో ప్రేరణ మరియు ప్రేరణ పొందండి! ఆపిల్ APP స్టోర్లో డౌన్లోడ్ చేయండినైక్ ట్రైనింగ్ క్లబ్
ధర: ఆపిల్ యాప్ స్టోర్లో ఫ్రీడౌన్లోడ్ నిరూపితమైన ప్రభావవంతమైన ఫలితాలతో నైక్ ఫిట్నెస్ అనువర్తనం 185 కి పైగా వర్కౌట్లను కలిగి ఉంది. ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞుల కోసం అందుబాటులో ఉన్న వ్యాయామాలతో ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని కొత్త మార్గాల్లో సవాలు చేయండి. ఈ వ్యాయామాలను ప్రొఫెషనల్ నైక్ శిక్షకులు మరియు అథ్లెట్లు సృష్టించారు. నైక్ ఫిట్నెస్ అనువర్తనం మీ శరీరంలోని నిర్దిష్ట భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని వివిధ రకాలైన వర్కౌట్లకు ప్రాప్యతను ఇవ్వడమే కాక, మీరు సరైన రూపంలో ఉన్నారని కూడా ఇది నిర్ధారిస్తుంది. ఆపిల్ యాప్ స్టోర్లో డౌన్లోడ్ చేయండిజాంబీస్, రన్!
ధర: అనువర్తనంలో కొనుగోళ్లు / ప్రో సభ్యత్వం - ఆపిల్ ప్లే స్టోర్జోంబీస్పై. 24.99 డౌన్లోడ్ చేయండి, అమలు చేయండి! ఇది అత్యంత ఆనందించే రన్నింగ్ అనువర్తనాల్లో ఒకటి. అనువర్తనం మీరు జోంబీ గుంపు నుండి అమలు చేయాల్సిన ఇంటరాక్టివ్ కథను చెబుతుంది. మీరు ఎంతసేపు వెళితే అంత ఎక్కువ కథాంశం మీరు అన్లాక్ చేస్తారు. అదనంగా, ఆట మీరు జాంబీస్ నుండి నిజం కోసం నడుస్తున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఇది గణాంకాలు మరియు అలాంటి అంశాలను ట్రాక్ చేస్తుంది. కనుక ఇది ఫిట్నెస్ అనువర్తనంగా పనిచేస్తుంది. ప్రో వెర్షన్ 300 కి పైగా స్టోరీ మిషన్లు మరియు రెండు వేర్వేరు ప్లే మోడ్లను అన్లాక్ చేస్తుంది. రన్నింగ్ అన్ని సమయాలలో వ్యాపారంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు మరియు ఈ అనువర్తనం దాన్ని రుజువు చేస్తుంది. వాస్తవంగా ప్రయాణించడం మరియు పాల్గొనడం అవసరమయ్యే పోకీమాన్ గో మరియు ఇలాంటి AR ఆటలను కూడా ఆడవచ్చు. ఆపిల్ ప్లే స్టోర్లో డౌన్లోడ్ చేయండిఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడంలో మీకు సహాయపడటానికి iOS కోసం మా ఉత్తమ ఫిట్నెస్ అనువర్తనాల జాబితా ద్వారా వెళ్ళినందుకు ధన్యవాదాలు. 2019 లో మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఇది మీకు పెద్ద మెట్టు తీసుకుంటుందని మేము ఆశిస్తున్నాము. IOS కోసం ఉత్తమ ఫిట్నెస్ అనువర్తనాల కోసం ఏదైనా ఇతర సూచనలు ఉన్నాయా?